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我15岁了很矮怎么办为什么我15岁还是很

发布时间:2019-06-20 06:26:32 编辑:笔名

  可能对于很多人来说身高真的是硬伤,这一点我真的是深有体会,由于从小发育就比较慢,所以从小学开始在班上一直被划入矮个子的行列,感觉只要别人一段时间没有见到我,再见到我的时候总会说我怎么还是这么矮,从小到大我都活在自卑中,我也想长高,可是这又不是我能决定的,我今年已经十五岁了,而且是男生,很羡慕哪些长得高的,我该怎么办呢?

  1、不用太自卑

  虽然说可能很多人会介意身高长相这些东西,但是如果真的没有,那也强求不来,有很多很成功的人没有出众的外表,也没有让自己满意的身高,甚至是都处于较低的层次,但别人在某些方面一样很出色,所以你不需要自卑。

  2、还能再长高

  你是男生,男生一般生长发育期会比女生晚,而且你现在才十五岁而已,还处于青春发育期,所以生长发育的空间还是挺大的,每个人生长发育的时间和快慢都不一样,有很多人特别是男生到了二十岁左右还在长高,所以你不用太着急,如果实在是害怕长不高,可以去医院检查一下骨龄,如果还有生长的空间就抓紧时间补充营养。

  3、生活的习惯

  处于青春发育期的你一定要有好的生活习惯,特别是饮食,多吃些高钙高锌的食物,多喝牛奶,有助于骨骼的生长。平时多注意锻炼,男孩子是喜欢打球,不仅对身体好还能促进生长发育,要有好的睡眠习惯,早睡早起,不要熬夜,不要学会吸烟,可能对生长有影响。

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