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海米菠菜馅饺子的做法

发布时间:2019-05-14 19:54:04 编辑:笔名

海米菠菜馅饺子的材料菠菜相克食品500g油适当盐适当花椒面适当酱油适当香油适当海米适当 海米菠菜馅饺子的做法图片步骤,怎样做海米菠菜馅饺子好吃?

将菠菜焯1下沥干水份,切碎加入海米和调味料等调成馅

把和好的面醒20分钟,切成剂子,擀成饺子皮

加入馅包成漂亮的饺子

把包好的饺子码在小盖上,煮起来方便

饺子下锅煮,加3次凉水就能够了

出锅喽

美食天下菜谱大全温馨提示:

菠菜含多种维生素,蛋白质和矿物资。菠菜中的胡萝卜素含量非常高,高于胡萝卜。这两天口腔溃疡,就做了菠菜馅的饺子,听说很管用,多吃菠菜还有助于预防便秘。

菠菜1定要焯1下去除过剩的草酸;煮饺子加3次凉水就行了,第1次加凉水前1定是敞锅煮,这样不破皮。

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